Ausgefallener Halt
Wenn der Tagesanker ausfällt
Diese Seite sagt dir nicht, was du nach einem ausgefallenen Tag tun sollst. Sie hilft dir, den Tag festzuhalten und die Frage dorthin zu bringen, wo sie beantwortet werden kann.
Wenn ein Tag ausfällt
Für einen ausgefallenen Tag gibt diese Seite keine Handlungsanweisung. Prüfe zuerst die Packung. Bleibt die Frage dort offen, wende dich an den Hersteller oder eine Apotheke.
Drei Schritte, die ohne Anweisung auskommen
- Halt den Tag in der Erinnerungszeile deiner Karte fest, solange du ihn noch im Kopf hast.
- Lies die Zeile auf deiner Packung noch einmal: Steht dort etwas für diesen Fall?
- Steht dort nichts, bleibt die Frage offen. Frag beim Hersteller oder in einer Apotheke nach.
Die Verbraucherzentrale schreibt zu Kreatin, dass der Körper es auch selbst bildet und eine Zufuhr deshalb nicht essenziell ist. [1]
„Da Kreatin im Körper auch selbst gebildet wird, ist eine Zufuhr nicht essenziell – also nicht lebensnotwendig.“
Daraus folgt keine Aussage darüber, was ein einzelner ausgefallener Tag für dich bedeutet. Der Satz steht hier, weil er die Größenordnung der Frage sichtbar macht, nicht weil er sie beantwortet.
Warum die Karte trotzdem hilft
Eine gedruckte Karte neben der Dose macht den nächsten Tag wahrscheinlicher als jeder Vorsatz im Kopf. Mehr verspricht sie nicht. Wenn dein Moment dauerhaft nicht trägt, ändere lieber den Moment als die Karte: zurück zur Startseite und neu eintragen.